필카와 디카의 세상구경

쌀밥 6가지     (사진설명: 백미밥)   1. 영양분이 가장 많은 밥: 백미밥 일반 흰 쌀이나 중국 강남에서 나는 찰 지지 않는 흰 쌀로 지은 백미밥은 인체에 필요한 감분과 단백질, 지방, 비타민, 철분 등 다양한 영양분을 안고 있다.   2천여년의 역사를 자랑하는 백미밥은 환자나 ..

제목 : 넌 충분히 잘 어울려 ! 글,그림 : 김유진 안녕하세요. ^^ 유진이의 새로운 케릭터 뚱이 와 쭉이 입니다. 나도 언젠가는 날씬한 몸매를 가질 수 있을꺼야.... 엄마, 저도 살 뺄래요 지금 네가 살을 빼겠다고 ? 응! 탕(책상치는소리) 장난하냐 ? 넌 충분히 귀여워 ... 브끄럽다. (쑥스..

굶는 다이어트 NO~ [여성동아] 가수로 데뷔, 2006년 패션 쇼핑몰 에바주니를 론칭하면서 패션 사업가로 제2의 인생을 시작한 김준희(35). 한때 몸무게가 62kg에 이를 만큼 급격하게 살이 쪘지만 꾸준한 운동과 절제된 식이요법으로 몸짱 대열에 합류해 현재는 166cm 키에 49kg 몸무게를 유지하고 있다. 그는 다..

아마씨의 효능 : 아래 내용들은 인터넷에서 퍼온 자료로 약이 아님은 분명 합니다. 보조식품으로 아래의 효능들에 복용 해 보고 도움을 본 분들에 의하여 구전으로 전달되어 온 것으로 건강에 도움이 되었을 거라 생각 되어집니다. 아마씨의 독성 생아마씨에는 독성이 있다. 그래서 아마씨는 볶은아마..

이렇게 까지 해야 하나요 ? 인체해독으로 한번에 해결합니다 DETOX[인체해독 프로그램] /2009년도 급부상하는 새로운 트랜드 1,식생활의 잘못으로 인한 비만인구가 급격히 증가하고 있읍니다 [년30%증가] 사회적 비용또한 어마어마하게 지출이 되는게 현실이구요 [3조원 이상] 1,사업적인 측면에서 고찰 사..

배가 따뜻해지면 왜 건강해지고 살이 빠질까 ? 지금부터 하는 얘기를 잘 듣고 실천 하세요

일단 자신이 먹을 음식을 단백질/ 탄수화물/ 비타민및섬유질 이렇게 3가지로 분류 해서 100g 단위로 칼로리를 조사해요. 칼로리가 높은건 따로 표시하고요 예) 단백질 닭가슴살 110kcal 연어 160kcal 돼지고기 안심223kcal 계란50g/80kcal 우유70kcal 두유65kcal 두부80kcal 닭다리살200kcal . . . . . . . 곡류100g 밥/잡곡밥...

뉴스 > 속보 1000칼로리 폭탄버거 국내상륙, 누리꾼 폭발적 관심 미국에서 인기리에 시판된 1000칼로리의 폭탄버거가 한국에서도 판매를 시작한다. 폭탄버거는 설탕 도넛에 쇠고기 패티, 베이컨, 치즈, 초콜릿으로 만들어진 고 칼로리 햄버거다. 이는 1000 칼로리가 넘어 다이어트 도전자에게는 마치 폭..

다이어트는 살아서 하는게 삶을 살아가는게 더 유익할 같네요.... 394㎏ 비만환자 죽은뒤 지방제거수술 …이유는? [서울신문] 2010년 07월 17일(토) 오전 11:11 [서울신문 나우뉴스]극심한 비만으로 한 평생을 고통스럽게 산 남성이 결국 사망한 뒤에야 지방제거수술을 받고 가벼워졌다. 어떤 사연일까? 오스..