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유익한 자료/육체건강 122

아마씨 오메가3 지방산은 DHA를 생성시키기 위한 필수물질이다. 식물성오메가3,오메가-6,오메가-9,필수지방산,리그난

아마씨의 효능 : 아래 내용들은 인터넷에서 퍼온 자료로 약이 아님은 분명 합니다. 보조식품으로 아래의 효능들에 복용 해 보고 도움을 본 분들에 의하여 구전으로 전달되어 온 것으로 건강에 도움이 되었을 거라 생각 되어집니다. 아마씨의 독성 생아마씨에는 독성이 있다. 그래서 아마씨는 볶은아마..

건강관리 10계명(스트레스,술,건강수치체크,1주일4회운동,치아를소중히,영양소를 골고루섭취,7시간이상수면을,건강한성생활,금연,정기건강검진)

건강관리 10계명 ◈ 1계명 스트레스는 하루를 넘기지 말자! : 스트레스는 만병의 근원! 긍정적 사고를 갖는 것이 중요! ① 건강의 가장 큰 적은 바로 스트레스! 스트레스는 불안,초조,우울증세는 물론, 두통,만성 피로 증상을 초래. 면역력 저하뿐만 아니라, 내분비계와 신경계를 교란시킬 뿐만 아니라, ..

내장비만 어떻게 줄일까? 아침식사를 거르면 낮에 폭식한다? 운동부족이 내장비만을 부추긴다?

내장비만 어떻게 줄일까 과식과 잘못된 생활습관은 내장지방의 가장 큰 원인이다. 구체적으로 어떤 것이 잘못된 것일까? 사실 현대인의 평범한 일상의 많은 부분이 내장지방을 쌓이게 하는 잘못된 생활습관이다. 아침식사를 거르면 낮에 폭식한다? 현대인 중 상당수는 아침식사를 거르고 밤늦게 음식..

무섭게 자라는 한국 대장암 - 고기 즐기는 美·英보다 많아, 지금 추세면 20년 후엔 2배. 대장암 쓰나미

무섭게 자라는 한국 대장암 - 고기 즐기는 美·英보다 많아, 지금 추세면 20년 후엔 2배 생활 자체가 '대장암 쓰나미' - 음주·흡연·업무 스트레스에 고기 회식 많은데 운동 안해 위 내시경은 하고 대장은 안해 - 대장암 진단 환자의 52%가 상당히 진행된 3~4기서 발견 서울 시내에서 개업 중인 의사 박모(..

무시하면 안될 남자들의 통증, 사타구니 통증, 극심한요통, 발 또는 정강이에 지속되는 통증, 극심한 복통, 가슴통증, 부기와 다리통증,배뇨통

남자들 그냥 넘어가면 안되는 통증 7가지 참는 것은 참 어렵다. 그런데 놀랍게도 남자들은 통증을 무시하고 방치하는 경우가 많다. 누구나 겪어 봄직한 이런 통증은 아무 것도 아닐 수도 있지만 심각한 건강의 적신호일 수도 있다는 사실 생각해본 적 있는가? 이 사람아, 참을 게 따로 있지. 이라크 전쟁..

[스크랩] 숙면 돕고 피로 풀어주는 아로마 향초, 로즈마리, 허브

숙면 돕고 피로 풀어주는 아로마 향초 오영제 기자의 천연 화장품 만들기 제 8탄 기획·오영제 기자 / 사진·문형일‘프리랜서’ 페퍼민트 향초 두통, 신경통, 근육통 등의 통증을 완화시킨다. 소화불량과 감기예방에도 효과적. 해충을 없애는 효과도 있다. ■ 준·비·재·료 파라핀왁스 150g, 중탕용..

치매의 증상과치료법, ‘치매 명의’라 불리는 경희대 부속 한방병원 황의완 박사. 그는 치매 치료의 모토가 ‘사는 동안 사람답게 살자’, ‘일상생

치매의 증상과치료법 치매 명의 황의완 박사 치매 (Dementia) 증 상 - 건망증, 기억장애, 언어적 결함, 혼란 진 료 과 - 정신과 관련질병 - 파킨슨 증후군, 알쯔하이머병, 혈관성 치매 질환분류 - 정신 및 행동 장애, 신경계 질환 발생부위 - 머리(두개, 두피, 뺨, 턱) 다른이름 - 노인성 치매 ‘치매 명의’라 ..

암통계 용어정의(국제질병분류,상대분율,조발생률,연앙인구,표준인구....)

암통계 용어정의 본 암통계 자료에 사용되는 용어에 대한 정의는 다음과 같습니다. ▶ 국제질병분류 (ICD) 국제질병분류(ICD, the International Statistical Classification of Disease, Injuries, and Causes of Death)는 질병, 상해 및 사망원인에 대한 국제통계분류체계입니다. ▶ 상대분율 모든 암에서의 해당 암의 분율을 의..