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[스크랩] 숙면 돕고 피로 풀어주는 아로마 향초, 로즈마리, 허브

한아름정원 2011. 8. 26. 08:44

숙면 돕고 피로 풀어주는 아로마 향초
오영제 기자의 천연 화장품 만들기 제 8탄

기획·오영제 기자 / 사진·문형일‘프리랜서’

페퍼민트 향초

두통, 신경통, 근육통 등의 통증을 완화시킨다. 소화불량과 감기예방에도 효과적. 해충을 없애는 효과도 있다.

준·비·재·료

파라핀왁스 150g, 중탕용기(비커나 내열 유리용기), 빈 유리병, 파랑색 크레파스 약간, 페퍼민트 에센셜오일 3~5방울, 심지, 나무젓가락

만·들·기

1 파라핀왁스를 용기에 넣고 중탕으로 녹인다.

2 파라핀왁스가 완전히 녹으면 파랑색 크레파스를 넣고 나무젓가락으로 잘 저어 색을 낸다.

3 심지 윗부분을 나무젓가락 사이에 끼운 다음 심지가 병의 가운데에 오도록 고정시킨다.

4 파라핀용액을 유리병에 천천히 붓고 페퍼민트 에센셜오일을 떨어뜨린다.

5 초가 완전히 굳으면 나무젓가락을 떼어내고 심지를 적당한 길이로 자른다.

라벤더 향초

라벤더는 라틴어로 ‘씻는다’라는 뜻. 피로를 풀어주고 숙면을 돕는다. 정신안정, 불안 및 스트레스 해소, 발의 피로를 푸는 데 효과가 있다.

준·비·재·료

파라핀왁스 100g, 중탕용기(비커나 내열 유리용기), 보라색 크레파스 약간, 라벤더 에센셜오일 1~2방울, 양초틀, 심지, 드라이플라워 적당량, 조각칼, 유리그릇

만·들·기

1 파라핀왁스를 용기에 넣고 중탕으로 녹인 다음 보라색 크레파스를 넣고 나무젓가락으로 잘 저어 색을 낸다.

2 라벤더 에센셜오일을 떨어뜨린 후 편평한 판에 파라핀용액을 붓고 5분 정도 둔다.

3 파라핀용액이 적당히 굳으면 양초틀로 모양을 찍고 5분 가량 그대로 둔다.

4 중간에 심지를 꽂은 다음 10분 가량 두었다가 완전히 굳으면 틀을 떼어낸다.

5 거친 부분은 조각칼을 이용해 다듬고 심지를 적당한 길이로 자른다.

6 유리그릇에 물과 드라이플라워를 넣어 장식하고 초를 띄운다.

로즈메리 향초

톡 쏘는 상쾌한 향이 집중력을 높여준다. 뇌신경을 자극하고 혈행을 촉진시켜 머리가 맑아지고 몸도 가벼워진다. 로즈메리는 발모를 촉진하는 것으로도 알려져 있다.

준·비·재·료

파라핀왁스 200g, 중탕용기(비커나 내열 유리용기), 나무젓가락, 핑크색 립스틱 약간, 심지, 로즈메리 에센셜오일 4~6방울, 둥근 틀, 칼

만·들·기

1 파라핀왁스를 용기에 넣고 중탕으로 녹인다.

2 파라핀왁스가 완전히 녹으면 핑크색 립스틱을 넣고 나무젓가락으로 잘 저어 색을 낸다.

3 심지 윗부분을 나무젓가락 사이에 끼운 다음 둥근 틀의 가운데에 오도록 고정시킨다.

4 파라핀용액을 ③의 틀에 천천히 부은 후 로즈메리 에센셜오일을 떨어뜨리고 완전히 굳을 때까지 기다린다.

5 틀과 나무젓가락을 제거한 후 칼로 지저분한 곳을 잘라 다듬고 심지를 적당한 길이로 자른다.

유칼립투스 향초

호흡기의 염증을 완화 시켜 목 감기, 비염, 천식을 낫게 하는 데 도움을 준다. 나쁜 냄새를 없애고 살균에 효과적이다.

준·비·재·료

파라핀왁스 200g, 중탕용기(비커나 내열 유리용기), 연두색 크레파스 약간, 나무젓가락, 포푸리 적당량, 유칼립투스 에센셜오일 4~6방울, 냄비, 우유팩, 심지, 조각칼

만·들·기

1 파라핀왁스를 용기에 넣고 중탕으로 녹인다.

2 파라핀왁스가 완전히 녹으면 연두색 크레파스를 넣고 나무젓가락으로 저어 색을 낸다.

3 나무젓가락 사이에 심지의 윗부분을 끼우고 심지가 우유팩의 가운데에 오도록 고정시킨다.

4 파라핀용액을 우유팩에 천천히 부은 후 약간 굳으면 포푸리를 넣고 원하는 위치에 가도록 젓가락으로 살살 밀어준다.

5 유칼립투스 에센셜오일을 떨어뜨리고 완전히 굳을 때까지 기다린 다음 우유팩과 나무젓가락을 떼어낸다.

6 칼로 윗면에 지저분하게 굳어진 곳을 다듬은 후 심지를 적당한 크기로 자른다.

레몬 향초

상큼한 향이 신경안정과 식욕촉진에 도움을 준다. 빈혈과 두통, 감기를 낫게 한다.

준·비·재·료

파라핀왁스 300g, 중탕용기(비커나 내열 유리용기), 컵, 노랑색 크레파스 약간, 레몬 에센셜오일 5~10방울, 심지, 말린 과일 적당량, 나무젓가락 2개

만들기

1 파라핀왁스를 용기에 넣고 중탕으로 녹인다.

2 파라핀왁스가 완전히 녹으면 노랑색 크레파스를 넣고 나무젓가락으로 저어 색을 낸다.

3 심지 윗부분을 나무젓가락 사이에 끼운 다음 심지가 컵의 가운데에 오도록 고정시킨다.

4 말린 과일을 접착제로 컵에 고정시키고 파라핀용액을 천천히 붓는다.

5 레몬 에센셜오일을 떨어뜨리고 완전히 굳으며 나무젓가락을 떼어내고 심지를 적당한 길이로 자른다.

재스민 향초

로맨틱하고 감미로운 향으로 침실에 놓아두기 적당하다. 마음을 편안하게 해주고 우울한 기분을 낫게 한다. 생리통을 완화시키는 데도 효과적.

준·비·재·료

파라핀왁스 100g, 중탕용기(비커나 내열 유리용기), 초록색 크레파스 약간, 나무젓가락, 빈 캔, 재스민 에센셜오일 2~3방울, 심지

만·들·기

1 파라핀왁스를 용기에 넣고 중탕으로 녹인다.

2 파라핀왁스가 완전히 녹으면 초록색 크레파스를 넣고 나무젓가락으로 잘 저어 색을 낸다.

3 심지 윗부분을 나무젓가락 사이에 끼운 다음 심지가 캔의 가운데에 오도록 고정시킨다.

4 파라핀용액을 캔에 천천히 부은 후 재스민 에센셜오일을 떨어뜨린다.

5 파라핀용액이 완전히 굳으며 나무젓가락을 떼어내고 심지를 적당한 길이로 자른다.

 

출처 : 편안한 쉼터
글쓴이 : william 원글보기
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■ 로즈마리 (Rosemary)

원산지는 아시아이며 지중해 지방에서 많이 재배되고 향유를 추출하고 있다.  잎은 진초록색으로 바늘모양이다. 포복성 로즈마리는 옆으로 퍼지면서 자란다.  물을 좋아하는 식물이며 상록성 관목으로 높이는 1m 까지 성장하며 꽃은 청색 또는 라일락꽃의 색이다.

 

살균소독작용이 있고 뇌세포를 활성화시켜 두뇌를 맑게하고 기억력을 증진시킨다.  개화초기에 수확하여 차로 이용하며 요리에도 사용한다.  햇볕이 잘 들고 바람이 잘 통하며 석회질이 풍부한 토양에서 잘 자란다.

 

어릴때는 생장속도가 다소 늦는 편이나 더위에 강하며 병충해가 적어 강건하게 자라는 식물이다.  겨울에는 약간 건조하게 키우고 2~3년마다 포기나누기로 번식한다. 과습을 피하고 물주기에 유의한다.

 

가을에는 식물체의 윗부분을 ⅓ 정도 잘라준다. 새순을 모두 수확하면 이듬해 새순이 나오지 않는다.