고구마에 유자청을 버무린 고구마유자샐러드 만들기 고구마에 유자청을 버무린 고구마유자샐러드 만들기 만드는 방법 고구마를 잘 싰은다음 깍아 먹기 좋을정도의 크기로 자릅니다. 무우청을 적당한 량을 버무려 접시에 놓아두면 고구마의 아삭하고 신선한 맛에 유자의 달콤하고 향긋한 향이 어우러진 고구마유자샐러드가 완성 됩니다.. 식후경<요리>/식후경-요리 2012.11.18
고구마, 물고구마, 호박고구마, 밤고구마, 자색고구마, 고구마 구입요령, 고구마 효능 건강식 고구마 - 128kcal(100g) 콜롬부스가 신대륙을 발견할 당시 아메리카 인디언들의 주식으로 먹었던것이 옥수수와 고구마였다. 보라색고구마 자색고구마는 보라색 과채류에 함유되어 있는 식물생리 활성 영양소인 안토시아닌이 보라색고구마에도 많이 들어있다. 흰색 고구마와 .. 유익한 자료/육체건강 2011.11.26
