내장지방이 고민이라고 ? ~~ 기초대사율 생명우지에 꼭 필요한 에너지 소모 내장지방이 고민이라면 걸어라 새해 복많이 받으세요^^ 2012년 임진년 새해가 밝았습니다. 올 한해도 바라시는 모든 일들 다 이루시고 건강과 행복과 웃음이 가득한 한해 되시길 바랍니다. 올해에는 몸을 둔하고 무겁게 할 뿐 아니라 건강마저 위협하는 요놈의 웬수같은 뱃살을 줄.. 우리함께/함께하는 정보 2012.01.17
내장비만 어떻게 줄일까? 아침식사를 거르면 낮에 폭식한다? 운동부족이 내장비만을 부추긴다? 내장비만 어떻게 줄일까 과식과 잘못된 생활습관은 내장지방의 가장 큰 원인이다. 구체적으로 어떤 것이 잘못된 것일까? 사실 현대인의 평범한 일상의 많은 부분이 내장지방을 쌓이게 하는 잘못된 생활습관이다. 아침식사를 거르면 낮에 폭식한다? 현대인 중 상당수는 아침식사를 거르고 밤늦게 음식.. 유익한 자료/육체건강 2011.09.19
