우유, 섭취해도 될까요? 인류가 마시는 음료 중 가장 오래된 것이 바로 우유입니다. 우유엔 양질의 단백질과 칼슘 뿐 아니라 100여 가지나 되는 비타민과 미네랄 등의 영양소가 들어 있습니다. 의학의 아버지 히포크라테스가 ‘우유는 가장 완전한 식품’이라고 할 만큼 오랜 시간 동안 우리에게 사랑 받아 온 음.. 우리함께/함께하는 정보 2014.03.11