가을엔…건강을 파종하자. ◆ 석 달이 고비다= ‘내일부터 운동해야지.’ 가을엔…건강을 파종하자 우리 몸에 지방이 쌓이는 시기, 건강한 겨울나기를 준비할 계절 ‘성숙한 방어기제, 교육, 안정된 결혼생활, 금연, 금주, 운동, 알맞은 체중.’ 조지 베일런트 하버드대 의대 교수가 하버드생 814명의 삶을 70여 년간 추적 조사한 결과를 바탕으로 행복하고 건강.. 유익한 자료/육체건강 2012.10.26
건강관리, 술, 담배, 운동....심폐소생술,고지혈증,심장질환,돌연사증가 핫이슈 > 인기뉴스 > 많이본뉴스 > 하루 마시고, 피우고, 운동은 않고 … 아저씨들, 가족 생각 하셔야죠 [중앙일보] 2010년 11월 01일(월) 오전 00:18 [중앙일보 이주연.강일구] 부인과 초·중학생 아들 둘을 둔 40대 초반의 김모씨. 평소 술과 담배·야식을 즐겼고, 운동은 하지 않았다. 매년 직장 건강.. 유익한 자료/육체건강 2010.11.01
